山楂条(加桑葚)
桑葚加山楂可以帮助促进消化,提高免疫能力等功效。山楂具有开胃化积食的功效,可以起到促进消化的作用。同时山楂成分中含有丰富的维生素等营养物质,也含有多种钙、磷等营养物质。桑葚成分中也含有丰富的氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质,两者搭配,能够补充人体所需要的多种营养物质,可以在一定程度上提高免疫能力,所以今天就做山楂桑椹条
用料
山楂 | 1000克 |
桑椹 | 500克 |
白砂糖 | 300克 |
山楂条(加桑葚)的做法
山楂.桑椹加盐洗净,山楂去核
再将它们放入破壁机,加适量水,加糖,破壁机搅拌起来比较细腻
将果浆放入不粘锅小火炒,尽力炒到较干状态
炒完后放入长盘纳凉(长盘放铺油纸)切条,建议用烘干机烘干,没有的,在室温晾一两天
小贴士
山楂去核一定要干干净净,否则会打坏刀头,还会咯牙
吃不完用保鲜盒冰藏
不建议孕妇食用
吃不完用保鲜盒冰藏
不建议孕妇食用
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