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清热去火的银耳莲子红枣羹

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:39 阅读:7951

用料

银耳2朵
蜜枣10个
枸杞20粒
莲子10颗
冰糖

清热去火的银耳莲子红枣羹的做法

  1. 准备好银耳,莲子(买了超市最好的银耳,很白哦)

    清热去火的银耳莲子红枣羹的做法 步骤1
  2. 用温水浸泡60分钟

    清热去火的银耳莲子红枣羹的做法 步骤2
  3. 撕成小朵清洗干净,撕的越小后期越容易出胶

    清热去火的银耳莲子红枣羹的做法 步骤3
  4. 放入银耳,莲子,冰糖,加水煮

    清热去火的银耳莲子红枣羹的做法 步骤4
  5. 煮90分钟左右加入蜜枣

    清热去火的银耳莲子红枣羹的做法 步骤5
  6. 煮120分钟后关火加入枸杞

    清热去火的银耳莲子红枣羹的做法 步骤6
  7. 炎热的夏天来一碗简直不要太爽

    清热去火的银耳莲子红枣羹的做法 步骤7