清热去火必备银耳雪梨汤|马克西姆不粘锅
用料
| 梨 | 2个 |
| 银耳 | 1朵 |
| 枸杞 | 15克 |
| 冰糖 | 120克 |
| 话梅 | 10颗 |
| 清水 | 2000克 |
清热去火必备银耳雪梨汤|马克西姆不粘锅的做法
准备好需要的食材
银耳提前泡发，去根部
撕成小朵放在马克西姆不粘锅里
倒入清水煮20分钟，再焖20分钟
用盐将梨表面搓洗干净
切成小块，放入锅中，再放入话梅、冰糖
小火炖40分钟，最后加入枸杞煮5-10分钟就可以啦
滋补又去火的雪梨汤
感谢?我就胖着玩玩?提供的营养菜谱
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