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水蜜桃香瓜纤维素饮料

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:52 阅读:7945
又是吃不掉的水蜜桃,需要消耗,和香喷喷的香瓜块一起打成泥,一仰头喝下。
我不喜欢把果肉硬是滤成果汁,现代城市动物缺乏的纤维素已经够少了,竟然还要矫情地把香甜水果的纤维扔掉,肠道多么需要新鲜蔬果的纤维素啊

用料

水蜜桃2个
蜜宝香瓜1/4个
纯水1杯

水蜜桃香瓜纤维素饮料的做法

  1. 不添加任何的砂糖蜂蜜
    新鲜水果的香气与甜蜜已经足够了

  2. 水蜜桃去皮去核切块
    蜜宝香瓜去皮去籽切小块。


    无锡水蜜桃的果肉
    就是这么粉嫩漂亮

    水蜜桃香瓜纤维素饮料的做法 步骤2
  3. 两种水果加纯水以粉碎机打成果泥后,
    加一点点新鲜挤出的柠檬汁

  4. 现做现喝为最佳

    水蜜桃香瓜纤维素饮料的做法 步骤4