(leborn乐孕)孕妇食谱——葱香油鸡腿
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用料
鸡腿 | 1个 |
红葱头 | 适量 |
葱 | 适量 |
蒜 | 适量 |
生姜 | 适量 |
胡椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
蠔油 | 适量 |
生抽 | 适量 |
糖 | 适量 |
甘蔗头 | 1个 |
(leborn乐孕)孕妇食谱——葱香油鸡腿的做法
准备好清洗干净鸡腿。
用剪刀剪开鸡腿骨与肉粘连处,剔出鸡腿骨备用。
先煮汤底,我们用3剔出鸡腿骨、带皮的黄皮洋葱、姜和甘蔗头。
注意这里我们用的是不去皮的黄皮洋葱,这样可以让汤汁成金黄色。取一煮锅,将4的原料放入并加适量水,盖锅,大火煮开,转小火15分钟左右。
滤除杂物,只留汤汁备用。
为给大家看清楚,特意盛到玻璃碗里来个特写,是不是汤汁呈现淡淡的金黄色呢?
这将让最后煮出的鸡皮看上去嫩黄诱人。将汤汁倒回锅里,加盐调味,并将鸡腿放入。
大火煮开,撇去浮沫,转小火,盖锅焖煮10分钟。将大量的冰块投入沸腾锅中,极速降温,最好将整个锅也冰到冷水或冰水里。一热一冷,才能让鸡皮Q,有弹性。
到此鸡煮好了,待到完全冷却,连同锅一起移到冰箱冷藏24小时。这是让肉吸收美味的汤汁,鲜嫩多汁。第二日制作红葱头酥,将红皮洋葱切成小方块。
注:因没有红葱头就用红皮洋葱代替了。取一小锅,倒油,下洋葱,保持低温,将洋葱里的水全部逼出即好。
13.过滤葱油,红葱酥放到厨房纸上,这样做是为了快速散热,吸去油脂,保证酥脆。过滤葱油,红葱酥放到厨房纸上,这样做是为了快速散热,吸去油脂,保证酥脆。
接下来调酱汁。将葱姜蒜切末,放到一个小碗里。
倒入刚才的热葱油。
再取一小碗,放入生抽、蠔油、盐、胡椒、糖还有鸡汤,并加热。
倒入14的油碗内。
鸡腿切块,装盘,淋上葱油,撒上红葱头酥,与酱汁一并上桌。
是不是鸡皮看上去嫩黄诱人呢?这就是用带皮的黄皮洋葱的效果。