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甘蔗马蹄芦根茶

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:53 • 阅读：7941

广东又名芦根凉茶，大人小朋友都可以喝，清热解暑、喉咙疼、声音沙哑最适合喝。

用料

甘蔗2-3	节
马蹄	5-8个
水	克
红萝卜1个
芦根一小把
凉抗一碗（没有可以不放）
冰糖适量

甘蔗马蹄芦根茶的做法

洗干净切成小块
把材料洗干净全部切成小块放入水中煲30-40分钟，大概是5人的量，可以多放点水，最后放冰糖或者蔗糖。

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