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木瓜甘蔗银耳羹
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:39:53
•
阅读:7962
这道美食汤色晶莹剔透,做法简单又营养,具有止咳化痰,生津止渴,清热解毒,开胃健脾,滋阴润肺,滋润皮肤,有美容养颜的作用!
用料
木瓜
半个
甘蔗
一节
丑耳(银耳)
一朵
木瓜甘蔗银耳羹的做法
1先将丑耳用纯净水发泡一小时,然后切小块
2木瓜去皮去籽切块备用,甘蔗去皮切块
3将木瓜甘蔗银耳加水至少没过食材,隔水炖一个半小时,或是小火炖一个小时
4出锅开喝哈哈,美美哒
小贴士
喜欢清汤的就用丑耳,喜欢黏糊的就用雪耳,有鲜的银耳也可以,甘蔗的话鲜的或是甘蔗干都可以!
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