夏日大作战——甘蔗雪梨百合甜汤
夏日燥热,来一碗冰凉的甜汤抚慰你???
用料
百合 | 一把 |
好雪梨片 | 四五片 |
甘蔗 | 两根 |
桂花酱 | 适量 |
冰糖 | 可选 |
水 | 适量 |
夏日大作战——甘蔗雪梨百合甜汤的做法
材料准备如图。
甘蔗要用小刷子刷一下。
干雪梨片冲洗一下。
百合浸泡半小时到一小时即可。水量根据自己所需材料量加。我做的大概能有三四碗左右。
大火煮开,小火炖煮。我没具体算时间,看汤色变成琥珀色,百合软糯,雪梨片舒展并变的周边有些透明我就关火闷着了。放凉再喝。
喝前放少许桂花酱提味。没有可以再关火后放少许冰糖闷化即可。
小贴士
可根据自己身体情况随意添加配料,比如莲子桂圆红枣马蹄之类的。
- 上一条: 桂花红糖甘蔗糖水
- 下一条: 【广东清热饮】祛湿去火生津茅根甘蔗马蹄水