首页
肉类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
肉制品
其他肉类
蛋/奶
蛋类
乳制品
鱼类
淡水鱼
咸水鱼
鱼制品
水产
虾
蟹
贝
藻类
其他水产
蔬菜
茎叶花类
根茎类
瓜果类
菌菇类
野菜类
葱蒜类
豆类
豆类
豆制品
果品类
水果
干果
五谷杂粮
米面制品
五谷类
药食
调味品
菜式
菜系
位置:
首页
>
果品类
>
水果
覆盆子(树莓)/蓝莓果酱【keto生酮友好】
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:39:53
•
阅读:7951
覆盆子和蓝莓是生酮朋友可以放心吃的为数不多的水果之二
制作果酱可以搭配在各种点心里
二者都可以如下制作:
不介意碳水的朋友直接使用白砂糖
生酮的朋友使用无碳水代糖
用料
覆盆子/蓝莓
100-125克
糖/赤藓糖醇
30克
柠檬汁
5ml
覆盆子(树莓)/蓝莓果酱【keto生酮友好】的做法
新鲜或者冷冻的覆盆子/蓝莓,加糖/赤藓糖醇稍微拌匀,加柠檬汁,小火煮开
煮到颜色变色,即可
覆盆子用滤网滤去果肉
蓝莓直接带着果皮果肉
完成✅
上一条:
付盘子奶酪覆盆子霜
下一条:
覆盆子口味蛋糕
相关菜谱
啵啵杯
打败炎热——夏日清爽特饮之覆盆子(树莓)汁
熊谷裕子的覆盆子白巧克力慕斯
4款口味的丹麦面包【不藏私】
草莓卡通包
覆盆子
奥地利覆盆子林茨蛋糕
颜值爆表的覆盆子可颂吃法攻略
覆盆子心形蛋糕—柴田武
蜜桃镜湖蛋糕
巧克力覆盆子慕斯
无奶油的豆腐酸奶慕斯蛋糕
诗意美丽~春景吐司披萨|附六图样|美味便捷
白巧克力覆盆子迷你芝士蛋糕
空气炸锅覆盆子酥皮卷
覆盆子奶酥面包