位置:首页 > 蔬菜 > 根茎类

红薯小饼【宝宝辅食】

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:57 阅读:7911
这个季节,最不缺的就是红薯了。

作为富含膳食纤维的优质粗粮,还能为单调的主食提供更多营养!

用料

普通面粉300克
红薯150克
葡萄干30克
蔓越莓25克
大枣5颗
鸡蛋2个
酵母2克
适量

红薯小饼【宝宝辅食】的做法

  1. 红薯去皮切块,上锅蒸熟。

    红薯小饼【宝宝辅食】的做法 步骤1
  2. 大枣剪碎,如果你们还要想要加进去的其他食材,也可以和大枣一块处理好。

    红薯小饼【宝宝辅食】的做法 步骤2
  3. 蒸熟的红薯取出来,捣成细腻的红薯泥。

    红薯小饼【宝宝辅食】的做法 步骤3
  4. 碗里打入2个鸡蛋,加上酵母,一块搅匀了。

    红薯小饼【宝宝辅食】的做法 步骤4
  5. 加入普通面粉,搅拌成絮状即可。因为红薯水分差异都比较大,你们在做的时候,根据实际情况适当增减面粉。

    红薯小饼【宝宝辅食】的做法 步骤5
  6. 孩子爱吃的果干,一块加到面絮里,揉成光滑的面团。

    红薯小饼【宝宝辅食】的做法 步骤6
  7. 将面团盖上保鲜膜,静置发酵到2倍大。现在各地都有所降温,常温发酵时间能比夏天长一点,如果想节省时间,也可以利用工具发酵。

    红薯小饼【宝宝辅食】的做法 步骤7
  8. 发酵好的面团揭掉保鲜膜,揉匀排气,搓成条状备用。这里没什么难点,就是平常做面食的步骤。

    红薯小饼【宝宝辅食】的做法 步骤8
  9. 给面团切分成大小均匀的面剂子,揉圆按扁。这里你们想做大饼的,面剂就可以弄得大一点,自己调节一下就行。

    红薯小饼【宝宝辅食】的做法 步骤9
  10. 面剂子不用擀得太薄,稍微带一点厚度,吃起来是能更软一点的。

    红薯小饼【宝宝辅食】的做法 步骤10
  11. 做好的小饼放入蒸屉当中,差不多并列放两张的大小最合适。

    红薯小饼【宝宝辅食】的做法 步骤11
  12. 在小饼表面刷油,继续盖上一张面饼,重复步骤,直到放入所有的饼胚。

    红薯小饼【宝宝辅食】的做法 步骤12
  13. 盖盖,二次发酵15分钟,让面饼更加松弛。

    红薯小饼【宝宝辅食】的做法 步骤13
  14. 水开计时,大火蒸20分钟。

    红薯小饼【宝宝辅食】的做法 步骤14
  15. 蒸好的小饼不要立刻取出,关火后继续盖盖焖5分钟,再盛出来就可以。

    红薯小饼【宝宝辅食】的做法 步骤15