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吃一次就爱上的宝宝辅食!西红柿菠菜细汤面(10个月以上婴幼儿辅食)宝宝蔬菜面条!

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:39 阅读:7969
每天不重样给二宝做辅食,汤面配菜可以随意换!比如西兰花胡萝卜面,西红柿菠菜面,香菇鸡肉糜面,香葱鸡蛋面等等,每次搭配开,不重样,让宝宝尝试不同的菜,做到营养全面,从小养成不挑食的习惯

注意:宝宝辅食不需要很多调料的,一岁以下不用放盐生抽等,可以自己做点香菇粉,虾皮粉,猪肝粉,海苔粉等,给宝宝调味

用料

菠菜一小颗
西红柿四分之一个
香菇粉一盐勺
芝麻香油2滴
宝宝细挂面1把

吃一次就爱上的宝宝辅食!西红柿菠菜细汤面(10个月以上婴幼儿辅食)宝宝蔬菜面条!的做法

  1. 西红柿洗干净划十字刀,热水焯1 分钟左右去皮

    吃一次就爱上的宝宝辅食!西红柿菠菜细汤面(10个月以上婴幼儿辅食)宝宝蔬菜面条!的做法 步骤1
  2. 这种方法很好去皮,干净卫生方便

    吃一次就爱上的宝宝辅食!西红柿菠菜细汤面(10个月以上婴幼儿辅食)宝宝蔬菜面条!的做法 步骤2
  3. 菠菜焯水备用

    吃一次就爱上的宝宝辅食!西红柿菠菜细汤面(10个月以上婴幼儿辅食)宝宝蔬菜面条!的做法 步骤3
  4. 取适量西红柿菠菜各切碎

    吃一次就爱上的宝宝辅食!西红柿菠菜细汤面(10个月以上婴幼儿辅食)宝宝蔬菜面条!的做法 步骤4
  5. 锅中加一点玉米油,放入西红柿翻炒几下,加水煮开

    吃一次就爱上的宝宝辅食!西红柿菠菜细汤面(10个月以上婴幼儿辅食)宝宝蔬菜面条!的做法 步骤5
  6. 宝宝面条(无盐),把面条掰碎

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  7. 放入锅中小火煮3-5 分钟

    吃一次就爱上的宝宝辅食!西红柿菠菜细汤面(10个月以上婴幼儿辅食)宝宝蔬菜面条!的做法 步骤7
  8. 最后加入焯好的菠菜碎煮十几秒,放香菇粉香油出锅

    吃一次就爱上的宝宝辅食!西红柿菠菜细汤面(10个月以上婴幼儿辅食)宝宝蔬菜面条!的做法 步骤8
  9. 营养好吃的菠菜面就做好了

    吃一次就爱上的宝宝辅食!西红柿菠菜细汤面(10个月以上婴幼儿辅食)宝宝蔬菜面条!的做法 步骤9

小贴士

1.西红柿菠菜要根据面条的量决定放多少配菜,西红柿放多了会太酸,宝宝接受不了的
2.一岁以上可少量放点薄盐生抽调味