【VEROSA Ralph's Baby Food】
拾玖爷七八个月辅食之一，菠菜蛋黄土豆泥。

菠菜要焯水，这个去掉草酸的步骤一般会做饭的都知道。小朋友的食物更走点心吧。第一次吃可以加奶搅拌，菠菜的味道有的小朋友可能比较介意but可以变大力水手喔。做这道辅食的好处就是...可以额外把蛋白吃掉啊哈哈哈。
每次都要赘述：
其实一直不太愿意分享传播拾玖爷的辅食内容，一是每个小宝宝体质不一样，消化吸收功能不一样，喜好接受度不一样；二是每个家庭饮食理念不一样，考虑侧重兼顾不一样，在各方建议下，就暂且把图片发出来随便看看吧。
拾玖爷的消化吸收能力很强，不挑食不便秘不过敏，仅供没事儿看看，不建议特别参考。