荸荠炒猪肝
猪肝是明目的好东西,我家女儿特别爱吃,荸荠也是清热去火的功效,这两样放一起既营养又美味!
用料
猪肝 | 250克 |
马蹄 | 10个 |
生姜末 | 适量 |
蒜末 | 适量 |
葱花 | 适量 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
料酒 | 2勺 |
淀粉 | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
鸡精 | 适量(可以不加) |
荸荠炒猪肝的做法
猪肝切片浸泡清水里半小时,荸荠去皮切片浸泡在水里备用
聪切段,姜切末,蒜切末(我这个比较多,我要做两道菜的,)
猪肝浸泡半小时后,去水,加入盐适量,糖少许,料酒2勺,淀粉2勺,蒜末,姜末少许腌制15分钟左右
准备一锅清水,水沸后把猪肝放入焯水
水开立关火捞出猪肝备用(一定要快哦,此时猪肝已经变色了,时间长的话很容易老哦)
热锅倒入适量色拉油
油热后放入适量的葱,蒜末,姜末,翻炒出香味
放入荸荠翻炒,全程大火哦
倒入猪肝继续翻炒
倒入适量生抽,盐(少量)糖少量
继续翻炒均匀就可以出锅了
装盘,撒上葱花,开吃!
小贴士
记住,整个过程开大火爆炒,时间不能长,否则猪肝会老影响口感哦!
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