首页
肉类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
肉制品
其他肉类
蛋/奶
蛋类
乳制品
鱼类
淡水鱼
咸水鱼
鱼制品
水产
虾
蟹
贝
藻类
其他水产
蔬菜
茎叶花类
根茎类
瓜果类
菌菇类
野菜类
葱蒜类
豆类
豆类
豆制品
果品类
水果
干果
五谷杂粮
米面制品
五谷类
药食
调味品
菜式
菜系
位置:
首页
>
其他
>
其他
马蹄银耳汤
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:40:01
•
阅读:7970
清热泻火的马蹄银耳汤
荸荠是寒性食物,有清热泻火的良好功效。既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。在呼吸道传染病流行季节,吃马蹄有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。
用料
马蹄
银耳
一朵
枸杞
一小把
冰糖
适量
马蹄银耳汤的做法
银耳提前泡发。荸荠洗净去皮对半切块,枸杞用凉水泡上
银耳入锅,加足量水,大火烧开,转小火煮炖半小时,加荸荠与冰糖继续熬30分钟至银耳变得粘稠,临关火前2分钟加入泡好的枸杞即可
上一条:
椰汁马蹄糕
下一条:
椰汁马碲糕
相关菜谱
10分钟就能做好马蹄糕
千层椰汁马蹄糕
Q弹爽滑马蹄糕
简单易做,零基础!桂花糕桂花马蹄糕简易版
马蹄木耳炒鸡块
免称量新手零失败千层马蹄糕
红烧狮子头
荸荠肉丸儿~
妈妈包的饺子(韭菜虾仁荸荠三鲜)
胡萝卜炒马蹄
不吃葱星人的荸荠玉米香菇饺子
马蹄香菇猪肉饺子馅丸子馅
马蹄肉馅饼【外婆的味道】
[纯素Vegan]炒马蹄(荸荠)
椰汁马碲糕
原味/红豆马蹄糕(甜品)