牛蒡花旗参瘦肉汤
用料
| 花旗参 | 克 |
| 瘦肉 | 克 |
| 牛蒡茶 | |
| 无花果 |
牛蒡花旗参瘦肉汤的做法
先用开水冲泡牛蒡茶洗干净
花旗参，无花果也用清水洗洗一遍
把所有材料和瘦肉放入炖盅加水，隔水蒸一个小时左右。
味道甘甜，还不错喝。
小贴士
牛蒡茶对于三高血脂高糖尿病和高血压的人来喝很不错的。牛蒡性温，牛蒡茶具有一定的排除人体毒素的作用
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| 花旗参 | 克 |
| 瘦肉 | 克 |
| 牛蒡茶 | |
| 无花果 |
先用开水冲泡牛蒡茶洗干净
花旗参，无花果也用清水洗洗一遍
把所有材料和瘦肉放入炖盅加水，隔水蒸一个小时左右。
味道甘甜，还不错喝。