牛蒡胡萝卜炒肉丝
买了一大根牛蒡煲瘦肉汤www.xiachufang.com/recipe/1047822/,
特地留了顶上那段很嫩的用来炒肉丝,因为数量不够多,所以加了胡萝卜,哈哈,好吃!纤维丰富很有营养哦!
特地留了顶上那段很嫩的用来炒肉丝,因为数量不够多,所以加了胡萝卜,哈哈,好吃!纤维丰富很有营养哦!
用料
猪肉丝 | 80G |
牛蒡 | 100G |
胡萝卜 | 100G |
油 | |
盐 | |
生抽 | |
白糖 | |
香菜 | |
香油 | |
蒜蓉 |
牛蒡胡萝卜炒肉丝的做法
胡萝卜去皮切成丝备用;
牛蒡去皮切成丝备用,尽量切细一点;
热油锅,把用油盐腌过的肉丝下锅炒至转色,然后下蒜蓉一起炒出香味;
倒入胡萝卜丝炒一下,如果油少可适量加一点点,这样可以更好晰出胡萝卜素;
然后倒入牛蒡丝一起炒匀;
熟时加入生抽再次炒匀,加少许盐调味,少许白糖提鲜,炒匀;
最后下香菜和一点点香菜炒匀即可@!
小贴士
炒的牛蒡最好选嫩的部分,切细一点,不然很不好嚼哦;同时容易氧化,可以泡一下盐水;不加香油亦可,但加了香油个人认为越嚼越有味道,就是回味的那种,哈!