金平牛蒡
生在北方,对于牛蒡真的比较陌生。第一次是在日本料理店吃的,也是金平风味,但是,是切的丝。从那以后喜欢上了牛蒡,网上查了查,营养价值也很高。
用料
牛蒡 | 2根 |
香油 | 2大匙 |
味啉 | 2大匙 |
酱油 | 适量 |
糖 | 1大匙 |
盐 | 适量 |
红椒 | 1个 |
芝麻 | 适量 |
水 | 适量 |
金平牛蒡的做法
超市买回的牛蒡,去皮后切成大概5厘米长的段。(随个人喜好,也可以切丝,我是懒惰了)
用刀怕成如图片的模样。(就像拍黄瓜一样)
准备好辅料,红辣椒切成小小段。
锅内倒入香油,辣椒微微煸炒出辣味,放入牛蒡。接着放入味啉,酱油,盐,糖煸炒后,加入适量的水。
汤汁几乎收干时,关火,然后撒些芝麻。OK了!
小贴士
1. 牛蒡切丝时可以加入胡萝卜做配菜。
2. 金平风味的料理不只限牛蒡,南瓜,莲藕,胡
萝卜都是可选的食材。
2. 金平风味的料理不只限牛蒡,南瓜,莲藕,胡
萝卜都是可选的食材。
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