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堂妈小厨——皂角米桃胶银耳羹

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:01 阅读:7941
(若室内气温高,食材请放冰箱泡发)

用料

材料:皂角米、桃胶、银耳、大枣、黄冰糖

堂妈小厨——皂角米桃胶银耳羹的做法

  1. 桃胶洗净用清水浸泡12小时左右,没有硬心即可。泡发好的桃胶仔细去除杂质,再次清洗备用。

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  2. 皂角米用清水浸泡12个小时左右最佳,中间可以多换1次水。

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  3. 银耳冷水泡发2—4小时,银耳最好是用冷水泡好,虽然说用热水泡发速度快,但热水会流失银耳的营养成分,也会影响煮出来的口感。

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  4. 泡发好的银耳洗净撕成小朵,大枣清洗干净用冷水浸泡一个小时备用。

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  5. 把撕成小朵的银耳放入砂煲内,不要用铁锅煮哦!倒入足够多的清水,途中加水会破坏羹的养成,所以切记一次加够。

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  6. 加入皂角米

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  7. 桃胶加入锅内,

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  8. 开大火煮开后盖上盖子转文火煲半小时,加入黄冰糖

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  9. 加入红枣

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  10. 继续熬煮半个小时左右

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  11. 待银耳煮至粘稠后即可关火。

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  12. 冬天喝热滴,夏天将煮好的银耳羹凉透,放入冰箱冷藏后食用口感超级赞哟!

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  13. 有颜值有营养的皂角米桃胶银耳羹你也试试看吧?

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  14. 记得给堂妈交作业哦!

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