清淡却下饭的虾滑白菜卷,打赌你吃一次就忘不了!
论热量,能比肩减肥餐,可要是论味道,那是又鲜又有味儿,超下饭!
这要长肉还是要瘦,选择权在你蠢蠢欲动的小饭碗里~
而且看着好像是个厉害的功夫菜,实际在厨房分分钟就能搞定!
这要长肉还是要瘦,选择权在你蠢蠢欲动的小饭碗里~
而且看着好像是个厉害的功夫菜,实际在厨房分分钟就能搞定!
用料
食材 | |
白菜or娃娃菜or包菜 | 一个 |
虾滑 | 1盒 |
调料 | |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
蒜末 |
清淡却下饭的虾滑白菜卷,打赌你吃一次就忘不了!的做法
先烧一锅开水,整片白菜叶剥下来,放进去烫软后捞出,然后过一下凉水。
*不烫软直接包,菜叶子会裂开*如图,挖一勺虾滑,用白菜从上往下一卷,两边的菜叶子往中间一折收口,一个乖乖的白菜卷就卷好了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
全部包好后码个深盘里。因为等下白菜蒸的时候会出水,那个汁很鲜,盘子浅了怕撒了浪费。
开水上锅蒸10分钟就熟!
你要是不想见一点油水,找个你喜欢的酱蘸着就能空吃,鲜甜甜的~
我们下饭党就嘛,就另起锅烧油,小火炒香蒜末和小米辣,再放1勺生抽、1勺蚝油、盘子里的白菜汁、1点点的淀粉勾芡,看汤汁粘稠关火。
芡汁淋在白菜卷上,开吃!
咬一口,白菜和鲜甜一起涌来,汁水丰盈,哦哟哦哟舌头都不够用啦!
小贴士
用娃娃菜、白菜、包菜都可以,叶子烫软有点变透明就可以捞出来啦,别煮太久烂掉了!
虾滑也可以换成肉馅!
虾滑也可以换成肉馅!