位置:首页 > 蔬菜 > 茎叶花类

清淡却下饭的虾滑白菜卷,打赌你吃一次就忘不了!

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:02 阅读:7942
论热量,能比肩减肥餐,可要是论味道,那是又鲜又有味儿,超下饭!

这要长肉还是要瘦,选择权在你蠢蠢欲动的小饭碗里~

而且看着好像是个厉害的功夫菜,实际在厨房分分钟就能搞定!

用料

食材
白菜or娃娃菜or包菜一个
虾滑1盒
调料
生抽1勺
蚝油1勺
蒜末

清淡却下饭的虾滑白菜卷,打赌你吃一次就忘不了!的做法

  1. 先烧一锅开水,整片白菜叶剥下来,放进去烫软后捞出,然后过一下凉水。

    *不烫软直接包,菜叶子会裂开*

    清淡却下饭的虾滑白菜卷,打赌你吃一次就忘不了!的做法 步骤1
  2. 如图,挖一勺虾滑,用白菜从上往下一卷,两边的菜叶子往中间一折收口,一个乖乖的白菜卷就卷好了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

    清淡却下饭的虾滑白菜卷,打赌你吃一次就忘不了!的做法 步骤2
  3. 全部包好后码个深盘里。因为等下白菜蒸的时候会出水,那个汁很鲜,盘子浅了怕撒了浪费。

    清淡却下饭的虾滑白菜卷,打赌你吃一次就忘不了!的做法 步骤3
  4. 开水上锅蒸10分钟就熟!

    清淡却下饭的虾滑白菜卷,打赌你吃一次就忘不了!的做法 步骤4
  5. 你要是不想见一点油水,找个你喜欢的酱蘸着就能空吃,鲜甜甜的~

    清淡却下饭的虾滑白菜卷,打赌你吃一次就忘不了!的做法 步骤5
  6. 我们下饭党就嘛,就另起锅烧油,小火炒香蒜末和小米辣,再放1勺生抽、1勺蚝油、盘子里的白菜汁、1点点的淀粉勾芡,看汤汁粘稠关火。

    清淡却下饭的虾滑白菜卷,打赌你吃一次就忘不了!的做法 步骤6
  7. 芡汁淋在白菜卷上,开吃!

    清淡却下饭的虾滑白菜卷,打赌你吃一次就忘不了!的做法 步骤7
  8. 咬一口,白菜和鲜甜一起涌来,汁水丰盈,哦哟哦哟舌头都不够用啦!

    清淡却下饭的虾滑白菜卷,打赌你吃一次就忘不了!的做法 步骤8

小贴士

用娃娃菜、白菜、包菜都可以,叶子烫软有点变透明就可以捞出来啦,别煮太久烂掉了!

虾滑也可以换成肉馅!