超下饭的美味肉蟹煲
螃蟹和虾超级鲜美,鸡爪软糯入味,还有Q弹的年糕、粉糯的土豆和香甜美味的玉米,多种食材一煲出,营养又美味,舀一勺浓稠的汤汁浇在米饭上,尽情享受舌尖上的美味吧!
肉蟹煲看起来食材、配料较多,其实做起来很简单的,味道也超级鲜美,完全可以在家自己做,再也不用排队去吃肉蟹煲啦,一起来试试吧!再来一罐无糖可口可乐,超级满足~
友情提示:喜辣的宝宝们可以多放些干辣椒哦~
肉蟹煲看起来食材、配料较多,其实做起来很简单的,味道也超级鲜美,完全可以在家自己做,再也不用排队去吃肉蟹煲啦,一起来试试吧!再来一罐无糖可口可乐,超级满足~
友情提示:喜辣的宝宝们可以多放些干辣椒哦~
用料
螃蟹 | 3只 |
虾 | 12只 |
鸡爪 | 6个 |
土豆 | 1个 |
甜玉米 | 1根 |
年糕 | 200克 |
料酒1(焯水用) | 2勺 |
淀粉(沾螃蟹用) | 1勺 |
色拉油 | 适量 |
饮用水 | 适量 |
郫县豆瓣酱 | 2勺 |
冰糖 | 5克 |
生姜 | 1小块 |
大蒜 | 5瓣 |
葱 | 2根 |
干辣椒 | 5个 |
酱汁: | |
老抽 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 2勺 |
料酒2(调酱汁用) | 1勺 |
超下饭的美味肉蟹煲的做法
所有食材洗净,螃蟹掀开蟹壳、去掉不能吃的东西,然后将螃蟹一切2半,蟹块的切面处沾上一层淀粉,来固定蟹肉。
虾剪去虾须、虾脚、虾抢,挑去虾线。鸡爪剪掉指甲、切成两半。土豆去皮切块,过清水,玉米切小段,姜切片,大蒜拍碎,葱切葱段和葱花、干辣椒放一点米醋拌匀备用。辣椒中加米醋,可以让辣椒的香味更加浓郁。
调个酱汁:一勺老抽、一勺生抽、2勺蚝油、1勺料酒调匀备用。
起锅烧水放2勺料酒,5片姜片去腥,水烧开后放入鸡爪焯水2分钟左右捞出过凉水,控水备用。
热锅冷油,放入干辣椒、葱段、姜片、蒜爆香,接着放入2勺豆瓣酱小火煸炒出红油(注意!这一步一定要小火、小火、小火啊,不然干红辣椒就变成黑辣椒啦),加5克冰糖。
然后下鸡爪翻炒至上色,加入调好的酱汁,倒入适量饮用水(没过鸡爪)。盖上盖子大火煮开。
将煮沸的鸡爪倒入铸铁锅中,盖上盖子,转小火慢炖20分钟左右至鸡爪软烂。
炖鸡爪的同时,另取一锅,热锅下油,土豆块入锅煸炒至边缘焦黄时盛出,继续放入大虾煸炒至虾变成红色盛出,再将沾了淀粉的蟹块翻炒至颜色金黄,盛起备用。注意!蟹壳不要丢掉,后面要用的!
大约20分钟,鸡爪炖烂后放入土豆、玉米盖上盖子焖,5分钟后放入年糕、虾、蟹块稍微翻拌一下,最后放上蟹壳开大火炖,烧开后转小火慢炖收汁。(小火炖约8分钟左右,小心不要糊底哦。)
汤汁收至浓稠。撒上葱花!
开吃吧!
再来一罐无糖可口可乐,超级满足~
小贴士
1.处理螃蟹时,一定要注意!注意!注意!小心虾钳夹到手,可以先把螃蟹洗净,放锅上蒸几分钟,再处理。
2.可以加自己喜欢的任何配菜,藕片、洋葱、冬瓜、娃娃菜、莴笋、茭白、胡萝卜、各种菌菇、豆腐等等,喜欢什么就加什么,而且无论加什么都超级好吃!
2.可以加自己喜欢的任何配菜,藕片、洋葱、冬瓜、娃娃菜、莴笋、茭白、胡萝卜、各种菌菇、豆腐等等,喜欢什么就加什么,而且无论加什么都超级好吃!