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【第二十七道家常菜】蚝油生菜
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:40
•
阅读:7912
用料
生菜
1颗(1-2人份)
蚝油
2勺
糖
少许
蒜
2瓣
清水
适量
食用油
适量
【第二十七道家常菜】蚝油生菜的做法
生菜掰开清水洗净(反复水洗两遍)
冷水下锅,中火4分钟煮到叶片变软
这样的状态就差不多了
沥干水分摆盘
两勺蚝油少许白糖适量水调酱汁
热锅下油,蒜蓉炒香
加入酱汁
出锅热油浇在生菜上就可以吃啦!
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蚝油生菜
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快手减脂餐,低脂双色生菜蛋烧,基本不放油,想瘦的,做起来!宝宝吃这不错哟!当做早餐也不错!
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