白灼芥蓝
用料
芥兰 | 400克 |
姜 | 1块 |
葱白 | 1段(约10g) |
红彩椒 | 1片(约20g) |
生抽 | 20ml |
白砂糖 | 5克 |
油 | 约10ml |
盐 | 盐1撮(约5g) |
白灼芥蓝的做法
芥蓝择洗干净,将根部的老皮削掉备用。大葱取葱白切细丝,红彩椒和老姜也切细丝,将葱丝和红彩椒丝放入白开水中浸泡,一会儿它们会变得卷曲,用来装饰很漂亮。
将生抽、白砂糖倒入锅中,加入50ml水,投入姜丝并煮开,可作为调味汁。
大火烧开锅中的水,放入盐和两三滴油,放入芥蓝,大火煮至沸腾,捞出芥蓝,迅速浸入凉开水中。
待凉后,捞出芥蓝,沥净水,淋上调味汁,摆上葱丝和红椒丝,剩下的油用大火烧至冒泡,淋在芥蓝上即可。
小贴士
1.在灼芥蓝或其他蔬菜时,水中放入一些油和盐可以让蔬菜的颜色更绿更漂亮。
2.灼过的芥蓝立刻放入凉开水(如果有冰块浸入的凉开水更好)中可以让芥蓝的口感更爽脆。
2.灼过的芥蓝立刻放入凉开水(如果有冰块浸入的凉开水更好)中可以让芥蓝的口感更爽脆。
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