来个快手小菜吧，沙姜茸芥兰
我们有时候
?做人简单一点，反而让别人更加尊重你；
☕️吃得简单一点，你的生活会比较充实；
?用得简单一点，你会不贪不求。
如果你没有定力，你平时平稳的生活都很难维持，因为你没定力，你这个也想要，那个也想要，你什么都想要，到最后什么都得不到。
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☕️吃得简单一点，你的生活会比较充实；
?用得简单一点，你会不贪不求。
如果你没有定力，你平时平稳的生活都很难维持，因为你没定力，你这个也想要，那个也想要，你什么都想要，到最后什么都得不到。
用料
| 材料：芥兰 | 适量 |
| 沙姜 | 适量 |
| 调味料：植物油，沙姜粉，豉油。 | 适量 |
来个快手小菜吧，沙姜茸芥兰?早中晚三餐皆可?的做法
做法：
1、芥兰洗净。沙姜刷茸。
2、热锅下油炒香沙姜，放小许沙姜粉备用。将芥兰灼熟，放上沙姜茸，淋入热油和豉油即成。
? 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。