宝宝版舒芙蕾
不用烤箱的舒芙蕾,松松软软,无糖无油,健康美味!快来给宝宝安排吧!
用料
鸡蛋 | 1个 |
低筋面粉 | 20克 |
柠檬汁 | 3滴 |
配方奶 | 10ml |
宝宝版舒芙蕾的做法
蛋清蛋黄分离,配方奶加入蛋黄中
筛入面粉
z字形搅拌均匀
蛋清中加入几滴柠檬汁(没有柠檬汁可以换成白醋也可)
打发蛋白
取三分之一蛋白霜到蛋黄糊中
蛋黄糊倒入剩下蛋白霜中,翻拌均匀
装入裱花嘴
挤入不粘锅,全程小火
翻面煎
出炉
出锅后,可以在舒芙蕾表面筛入一些奶粉或者淋上一点酸奶,搭配水果一起吃,更美味喔。
小贴士
注意火候,全程小火。
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