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药食
折耳根
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:52
•
阅读:7965
提高免疫力,消热消炎……
禁忌人群脾胃虚寒、过敏体质者
适宜人群流行性感冒患者、便秘患者。
用料
鱼腥草
300克
盐
5克
糖
7克
芝麻油
适量
香醋
1勺
油泼辣子
2勺
葱花
适量
折耳根的做法
1,折耳根的胡须清理干净,这里必须要有耐心?
2,清洗干净折断,放入白糖腌制15分钟,期间翻拌一下,腌制的水倒掉。
3,将葱花,油泼辣子,香油,盐以及香醋全部倒入盆里拌匀即可。
4,看着有食欲吗?
小贴士
我用白糖腌制是折耳根更脆更好吃。口味重的人自己可以调配佐料。
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