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八个月宝宝辅食——木耳菜蒸蛋

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:55 • 阅读：7969
木耳菜富含钙，适合宝宝食用

用料

木耳菜两根
鸡蛋1个
清水适量
香菇粉适量
亚麻籽油适量

八个月宝宝辅食——木耳菜蒸蛋的做法

  1. 木耳菜焯水

    八个月宝宝辅食——木耳菜蒸蛋的做法 步骤1

  2. 加入鸡蛋重量的两倍温水，打成汁

    八个月宝宝辅食——木耳菜蒸蛋的做法 步骤2

  3. 过滤，取鸡蛋的1.5倍水加入鸡蛋液中

    八个月宝宝辅食——木耳菜蒸蛋的做法 步骤3

  4. 加入香菇粉调味

    八个月宝宝辅食——木耳菜蒸蛋的做法 步骤4

  5. 浮去泡沫盖上盖子上锅蒸20分钟，关火闷5分钟

    八个月宝宝辅食——木耳菜蒸蛋的做法 步骤5

  6. 出锅滴入适量亚麻籽油

    八个月宝宝辅食——木耳菜蒸蛋的做法 步骤6
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