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八个月宝宝辅食——木耳菜蒸蛋

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:55 • 阅读：7910

木耳菜富含钙，适合宝宝食用

用料

木耳菜	两根
鸡蛋	1个
清水	适量
香菇粉	适量
亚麻籽油	适量

八个月宝宝辅食——木耳菜蒸蛋的做法

木耳菜焯水
加入鸡蛋重量的两倍温水，打成汁
过滤，取鸡蛋的1.5倍水加入鸡蛋液中
加入香菇粉调味
浮去泡沫盖上盖子上锅蒸20分钟，关火闷5分钟
出锅滴入适量亚麻籽油

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