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清炒龙须菜(豌豆尖)-排毒养肝、防高血压

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:55 阅读:7951
南方的豌豆苗,特别好吃,清淡、营养、素食。

用料

豌豆尖350克
葱蒜末适量
生抽1勺
适量

清炒龙须菜(豌豆尖)-排毒养肝、防高血压的做法

  1. 新鲜豌豆尖摘去老茎、洗净、沥干水分;葱蒜切末备用

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  2. 热锅烧油,加葱蒜末爆香

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  3. 放入豌豆尖、大火爆炒、加入少量生抽、适量盐

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  4. 炒蔫后就可以出锅了

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  5. 新鲜的豌豆尖有豆类的清香、营养清单、就是很多也超不出多少来,感觉不够吃哈哈!

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