倒时差一觉醒来大晚上了 赶紧起来去超市买了些肉和菜 除开图中这些 如果有鲜肉丸子 虾滑 白菜 那更是锦上添花了

连锅是不用加油的 直接小火 然后把买来的肉丢进去煸出油

煸成这样就差不多了 然后往里面倒入水 就可以移步至我的小电炉了

最后趁着烧开的间隙 把买来的蔬菜切好 蘸碟根据自己喜好调好 然后就可以开部电影边吃边看享受周五晚上了?

真香 营养又健康