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胡先生的减脂餐之鸡胸肉芝麻菜卷饼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:56 阅读:7947
胡先生最近在减肥 于是天天带减脂餐

用料

鸡胸肉1块
淀粉1勺
酱油2勺
丘比大拌菜调料适量
白胡椒粉多一点
墨西哥卷饼1张
芝麻菜看你想吃多少

胡先生的减脂餐之鸡胸肉芝麻菜卷饼的做法

  1. 鸡胸肉切片+生抽+胡椒粉,腌上(晚上腌起放冰箱,一块鸡胸通常可以吃两天)

  2. 铸铁锅烧热,想吃多少煎多少

    胡先生的减脂餐之鸡胸肉芝麻菜卷饼的做法 步骤2
  3. 芝麻菜洗干净和煎好的鸡胸肉一起放入这个调料汁

    胡先生的减脂餐之鸡胸肉芝麻菜卷饼的做法 步骤3
  4. 这步不用说吧

    胡先生的减脂餐之鸡胸肉芝麻菜卷饼的做法 步骤4
  5. 卷上 想啥时候吃 就啥时候吃

    胡先生的减脂餐之鸡胸肉芝麻菜卷饼的做法 步骤5