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扇贝芦笋沙拉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:56 阅读:7903
扇贝和芦笋的组合,再加上芒果真的超级清爽又饱腹~?
自己调的柠檬蒜香油醋汁太棒啦!!!配沙拉绝好吃滴?

用料

扇贝少量
芦笋2根
小芒果1个
牛油果半个
芝麻菜生菜少量
小番茄少量
酸黄瓜2根

扇贝芦笋沙拉?柠檬蒜香油醋汁的做法

  1. 调酱汁: 2勺橄榄油➕1勺黄芥末酱➕1勺蜂蜜➕柠檬汁(1个柠檬)➕蒜末少许➕黑胡椒

    扇贝芦笋沙拉?柠檬蒜香油醋汁的做法 步骤1
  2. 芦笋切段煎熟,小番茄切丁,牛油果切丁,芒果切丁

    扇贝芦笋沙拉?柠檬蒜香油醋汁的做法 步骤2
  3. 扇贝肉沥干水分

    扇贝芦笋沙拉?柠檬蒜香油醋汁的做法 步骤3
  4. 煎一下

    扇贝芦笋沙拉?柠檬蒜香油醋汁的做法 步骤4
  5. 酸黄瓜切丁

    扇贝芦笋沙拉?柠檬蒜香油醋汁的做法 步骤5
  6. 盘子里先铺芝麻菜生菜

    扇贝芦笋沙拉?柠檬蒜香油醋汁的做法 步骤6
  7. 再把食材放上去,倒酱汁搅拌一下就可以啦~

    扇贝芦笋沙拉?柠檬蒜香油醋汁的做法 步骤7

小贴士

喜欢甜一点的可以多加一点蜂蜜