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茎叶花类
芒果麦粒芝麻菜沙拉
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:56
•
阅读:7954
用料
小麦粒
3/4杯
水
2杯
芝麻菜
140g
芒果
2个
牛油果
1个
葱末(可不加)
3/4杯
火麻仁
适量
芒果麦粒芝麻菜沙拉的做法
将小麦粒和水倒入煮锅中,烧开后转低火,盖上炖30分钟;
将牛油果和芒果切成方形小块,同芝麻菜和煮好的小麦粒拌在一起;
均匀地撒上葱末和少许火麻仁,再加些沙拉酱就可以享用了!
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芝麻菜青酱
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三文鱼配芝麻菜三明治
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