芦蒿提前挑干净洗净、豆干、蒜片切好备用；

油、蒜，2分钟/ 120度/ 速度1爆香；放入芦蒿、豆干、盐，盖上锅盖；

左上角三条线点开，我的食谱-标准专辑-高温专辑-找到食谱榄菜四季豆，调至第七步，时间调至4分钟（如果量多，适当增加时间）直接启动即可；

时间根据量

时间到出锅，装盘享用。