让娃爱上蔬菜停不下来的花菜炒肉片
用料
花菜 | 300克 |
肉片 | 100克 |
蒜 | 3瓣 |
盐 | 1勺 |
糖 | 1勺半 |
葱 | 少许 |
姜 | 2片 |
料酒 | 2勺 |
味精 | 少许 |
让娃爱上蔬菜停不下来的花菜炒肉片的做法
蒜切末,葱切葱花。肉片用的昨天炒山药多的肉片。
花菜洗净沥干备用。
热锅入油,油热倒入蒜末爆香。加肉片翻炒。我用的昨天炒过的肉片,不用放料酒。如果新鲜的肉片,需要加料酒去腥。
肉半熟之后放花菜炒,加一勺盐,一勺半的糖吊鲜味,加少许水盖上锅盖焖一下。
如果喜欢脆一点的花菜,焖一分钟左右,加少许味精,撒上葱花,翻炒一下,就可以起锅了。
小贴士
喜欢吃辣的可以煸蒜的时候放点辣椒点缀下,爆蒜香绝对提香了这道菜。娃吃了停不下来了 。