位置:首页 > 药食

让娃爱上蔬菜停不下来的花菜炒肉片

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:00 阅读:7935

用料

花菜300克
肉片100克
3瓣
1勺
1勺半
少许
2片
料酒2勺
味精少许

让娃爱上蔬菜停不下来的花菜炒肉片的做法

  1. 蒜切末,葱切葱花。肉片用的昨天炒山药多的肉片。

    让娃爱上蔬菜停不下来的花菜炒肉片的做法 步骤1
  2. 花菜洗净沥干备用。

    让娃爱上蔬菜停不下来的花菜炒肉片的做法 步骤2
  3. 热锅入油,油热倒入蒜末爆香。加肉片翻炒。我用的昨天炒过的肉片,不用放料酒。如果新鲜的肉片,需要加料酒去腥。

    让娃爱上蔬菜停不下来的花菜炒肉片的做法 步骤3
  4. 肉半熟之后放花菜炒,加一勺盐,一勺半的糖吊鲜味,加少许水盖上锅盖焖一下。

    让娃爱上蔬菜停不下来的花菜炒肉片的做法 步骤4
  5. 如果喜欢脆一点的花菜,焖一分钟左右,加少许味精,撒上葱花,翻炒一下,就可以起锅了。

    让娃爱上蔬菜停不下来的花菜炒肉片的做法 步骤5

小贴士

喜欢吃辣的可以煸蒜的时候放点辣椒点缀下,爆蒜香绝对提香了这道菜。娃吃了停不下来了 。