一道有灵魂酱汁的干锅花菜
平时经常做的是花菜肉片,番茄炒花菜。口味比较清淡。
今天来个重口味。
重点是,有了神秘灵魂酱汁,干锅花菜就不只是辣,咸的单一口味了。
今天来个重口味。
重点是,有了神秘灵魂酱汁,干锅花菜就不只是辣,咸的单一口味了。
用料
有机花菜 | 400g |
五花肉/熟叉烧 | 200克 |
郫县豆瓣酱 | 半勺 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 2克 |
姜片 | 3片 |
蒜 | 3瓣 |
神秘灵魂酱汁: | |
蒸鱼豉油 | 1勺 |
蚝油 | 半勺 |
糖 | 1/3勺 |
豆豉 | 一点点 |
水 | 2勺 |
淀粉 | 1勺尖 |
一道有灵魂酱汁的干锅花菜的做法
处理食材,花菜切小朵,洗净,甩干水分,保持干爽!!!
神秘灵魂酱汁可以事先准备好:
1勺蒸鱼豉油➕半勺蚝油➕1/3勺糖➕1点点豆豉➕2勺水➕1勺尖淀粉上锅,入3勺菜籽油(炒菜更香,没有可以用玉米油代替)
中火,油热后加入花菜,干煸花菜,撒2g盐帮助花菜脱水,煸炒至变软,出现小焦边,备用。花菜推入一边,加一勺菜籽油,将姜片,蒜瓣煸出香味。
(如果用的是五花肉,可以和姜片,蒜瓣一起煸炒。)再加半勺郫县豆瓣酱,1勺料酒,转小火,炒出红油。
加入家里现成食材:熟叉烧
有时做菜的乐趣在于,你可以充分利用你家冰箱里的食材,自由搭配。一切由你自己做主!见证奇迹的时刻到了:
加入准备好的神秘灵魂酱汁,翻炒均匀,完成✅焦香,味浓,爽口!
不一样的干锅花菜
小贴士
1.食材必须选有机花菜。
2.手掰小朵更入味。
3.用菜籽油更香。
4.炒至过程中必须保持花菜干爽。
5.花菜必须煸炒到位,根据自己口味。
6.神秘灵魂酱汁很重要。
2.手掰小朵更入味。
3.用菜籽油更香。
4.炒至过程中必须保持花菜干爽。
5.花菜必须煸炒到位,根据自己口味。
6.神秘灵魂酱汁很重要。