红枣银耳奶粉羹
睡前来碗红枣银耳奶粉羹，有助于我们更好的睡美容觉，坚持吃，或许还有助于美容养颜
用料
| 银耳 | 2朵 |
| 红枣 | 3颗 |
| 枸杞 | 若干粒 |
| 奶粉 | 1大勺 |
| 冰糖 | 若干粒 |
红枣银耳奶粉羹的做法
这种在市场买的散装小银耳，银耳提前泡2小时，泡发
银耳凉水下锅，更容易出胶，大火煮开
顺时针一个方向搅拌银耳，2分钟以上
转为小火煮顿1小时
放入洗好的红枣，枸杞，慢火煮
盖好盖子
放入一勺奶粉，喜欢的也可以多放些，喝些奶粉也有助于更好的睡眠，而且不会像加入纯牛奶那样稀。少放几粒冰糖就好
小火慢炖就好
好啦，可以吃了，被奶粉煮的银耳更香甜
小贴士
银耳一定要凉水下锅哦～
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