零厨艺也能做到获赞的薄皮大馅菜团子
要健康,又要简单的朋友,就试一试这个裹一裹就能做出的薄皮大馅菜团子吧!
用料
玉米面 | 50克 |
小油菜/或小白菜 | 500克 |
鸡蛋 | 2个 |
香菇 | 4朵 |
木耳 | 8朵 |
葱 | 半根 |
食用油 | 20ml |
蚝油 | 1勺 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 少许 |
胡萝卜 | 半根 |
零厨艺也能做到获赞的薄皮大馅菜团子的做法
油菜在放了盐和油的水中焯一分钟,取出过冷水,沥干,切碎备用。木耳,香菇也焯一下切碎。胡萝卜切碎。
锅中放油,先将鸡蛋炒散,再将香菇和胡萝卜炒一下。
将葱末和切好的青菜与炒好的鸡蛋碎等混合。放蚝油,胡椒粉,食用油,盐,少许五香粉(也可以不放)搅拌均匀。
将拌好的馅团成团。
把馅团子放入玉米面中滚动。裹一层玉米面,就用手团一团,反复2-3次(个人喜欢3次,2次皮有点太薄,口感不好)。
醒10分钟。水开上屉,蒸15分钟关火,焖2分钟再开盖。
晾5分钟后切开。是不是很有食欲啊,赶快让家人享用吧??
小贴士
1. 玉米面最好用细一点的,比较好包。粗的口感虽然好,但裹得难度会加大。
2. 食材不要切太小,否则口感不好。
3. 想要蔬菜保持翠绿,可以焯水时放点小苏打。
4. 鸡蛋炒的老一点比较好。
2. 食材不要切太小,否则口感不好。
3. 想要蔬菜保持翠绿,可以焯水时放点小苏打。
4. 鸡蛋炒的老一点比较好。
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