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木耳腐竹炒黄瓜

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:03 阅读:7948
为什么要吵架呢

难道我们就不能心平气和的坐下

来砍对方几刀吗?

用料

木耳按喜好放
腐竹按喜好放
黄瓜1根
酱油1勺
少许
少许
水淀粉少许
1勺

木耳腐竹炒黄瓜的做法

  1. 木耳腐竹我都用的干的,需要泡发,腐竹建议前一天晚上就开始泡!木耳一个小时就能都泡发好。全部要用凉水泡发,不要途省事儿用热水,那样泡出来的木耳会发软。

    木耳腐竹炒黄瓜的做法 步骤1
  2. 泡发好的木耳,可以再切小一点(很明显,我貌似泡多了)

    木耳腐竹炒黄瓜的做法 步骤2
  3. 黄瓜刮去表面小刺,斜着切成段,如图所示

    木耳腐竹炒黄瓜的做法 步骤3
  4. 切口向上,再切成片

    木耳腐竹炒黄瓜的做法 步骤4
  5. 切好的黄瓜片,就是这样的菱形啦

    木耳腐竹炒黄瓜的做法 步骤5
  6. 锅里倒少许油,油热后下木耳和腐竹翻炒片刻倒入一勺酱油一勺糖继续翻炒均匀

    木耳腐竹炒黄瓜的做法 步骤6
  7. 加入黄瓜片,炒至黄瓜片变软,加入少许盐调味,木耳会劈劈啪啪响属于正常,说明炒好了。最后,加入少量水淀粉勾芡即可。

    木耳腐竹炒黄瓜的做法 步骤7
  8. 许多人不太明白为什么在炒菜中加入水淀粉。事实上,这样做的目的是为了更好地混合配料和调味料,让味道更好。

    木耳腐竹炒黄瓜的做法 步骤8

小贴士

1,因为木耳本身不吸水,所以炒的过程中,如果锅比较干,要加适量的水,避免糊锅哟

2,腐竹含有丰富的蛋白质和营养素,具有降低血液中胆固醇含量,防止高脂血症,动脉硬化之功效,口感独特,豆香浓郁。用腐竹同木耳,黄瓜,还可加上肉,配辅料同炒,营养丰富,味道鲜美。