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减脂餐-大虾黄瓜海鲜菇

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:08 阅读:7947
好吃的减脂餐,吃饱还能瘦,学起来吧

用料

适量
黄瓜1根
海鲜菇适量

减脂餐-大虾黄瓜海鲜菇的做法

  1. 海鲜菇焯水备用

    减脂餐-大虾黄瓜海鲜菇的做法 步骤1
  2. 拍一根黄瓜

    减脂餐-大虾黄瓜海鲜菇的做法 步骤2
  3. 剥好虾仁?

    减脂餐-大虾黄瓜海鲜菇的做法 步骤3
  4. 调制一个灵魂料汁:蒜末,香菜适量,两勺生抽,3勺香醋,2小勺代糖,一点芝麻,最后放入一勺辣椒酱,搅拌均匀,淋在食材上搅拌均匀,大功告成✌️

    减脂餐-大虾黄瓜海鲜菇的做法 步骤4