位置:首页 > 药食

熬夜党靓汤第2弹~灵芝石斛鸡汤(滋阴护肝,清热解毒)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:10 阅读:8095
材料超级少的熬夜清补汤品,灵芝护肝解毒,石斛清热滋阴,红枣补血甜润,合而煨汤,口感超好又有益,炖起来?

新鲜灵芝比干灵芝的口感要好很多?

用料

灵芝(带袍子粉)10克
石斛(干品)5克
红枣7颗
鸡架1只

熬夜党靓汤第2弹~灵芝石斛鸡汤(滋阴护肝,清热解毒)的做法

  1. 材料集合。

    新鲜灵芝不可以清洗,否则孢子粉就全部被洗掉了!!!

    红枣去核。

    熬夜党靓汤第2弹~灵芝石斛鸡汤(滋阴护肝,清热解毒)的做法 步骤1
  2. 鸡架焯水,去除血沫,放入电炖锅。

    熬夜党靓汤第2弹~灵芝石斛鸡汤(滋阴护肝,清热解毒)的做法 步骤2
  3. 其他材料和孢子粉一起放入锅里。

    熬夜党靓汤第2弹~灵芝石斛鸡汤(滋阴护肝,清热解毒)的做法 步骤3
  4. 孢子粉是灵芝的精华,一点都不能浪费?洗袋水倒里头。

    熬夜党靓汤第2弹~灵芝石斛鸡汤(滋阴护肝,清热解毒)的做法 步骤4
  5. 我这里放了2升的水。

    熬夜党靓汤第2弹~灵芝石斛鸡汤(滋阴护肝,清热解毒)的做法 步骤5
  6. 炖3.5小时,?
    开喝!

    熬夜党靓汤第2弹~灵芝石斛鸡汤(滋阴护肝,清热解毒)的做法 步骤6