熬夜党靓汤第2弹~灵芝石斛鸡汤(滋阴护肝,清热解毒)
材料超级少的熬夜清补汤品,灵芝护肝解毒,石斛清热滋阴,红枣补血甜润,合而煨汤,口感超好又有益,炖起来?
新鲜灵芝比干灵芝的口感要好很多?
新鲜灵芝比干灵芝的口感要好很多?
用料
灵芝(带袍子粉) | 10克 |
石斛(干品) | 5克 |
红枣 | 7颗 |
鸡架 | 1只 |
熬夜党靓汤第2弹~灵芝石斛鸡汤(滋阴护肝,清热解毒)的做法
材料集合。
新鲜灵芝不可以清洗,否则孢子粉就全部被洗掉了!!!
红枣去核。鸡架焯水,去除血沫,放入电炖锅。
其他材料和孢子粉一起放入锅里。
孢子粉是灵芝的精华,一点都不能浪费?洗袋水倒里头。
我这里放了2升的水。
炖3.5小时,?
开喝!