罗汉果石斛灵芝汤
这汤清热解毒,润肺,秋天来临了这时喝最适合。以前妈妈常煲这汤我喝,现在我也常煲给亲人们喝。
用料
猪展(猪腱)瘦肉 | 350克(2个小猪展) |
灵芝 | 20克 |
石斛 | 15克 |
罗汉果 | 8克(小的一个大就半个) |
水 | 1500克(约8碗) |
盐 | 2-3克 |
罗汉果石斛灵芝汤的做法
准备好以上所有材料。
猪展洗干净,去掉表面的肥肉,斩件放入锅焯一下,水开后捞起。
所有材料洗干净投入汤煲(灵芝我习惯了把它切成片,那梗就用刀背拍烂,这样容易出味)
接着放入1500克水,大火煲开后转中小火继续煲一小时就好了。
我用的是这种瓦煲,煲出来的汤很好喝。
灵芝带苦味配上罗汉果的甜后汤就很美味,喝后嘴里回甘喉咙很舒服。
- 上一条: 【皮肤排毒】灵芝花胶骨头汤
- 下一条: 鸡骨草灵芝疏肝汤