石斛灵芝鸡汤
这个汤可以提高免疫力，滋阴润肺补气血，还可以养心安神，提高睡眠质量。
用料
| 灵芝 | 15克 |
| 鸡 | 半只 |
| 石斛 | 10克 |
| 红枣 | 20颗 |
| 枸杞子 | 适量 |
| 姜片 | 适量 |
石斛灵芝鸡汤的做法
将以上材料洗干净待用
鸡肉洗干净，斩块
开水烫煮一分钟，再洗净，待用
姜去皮，切片
再将所有材料一起放瓦锅里，大火煮半小时，再小火煮2小时左右，放适盐即可。
- 上一条： 中医院推荐的石斛灵芝西洋参炖鸭汤
- 下一条： 灵芝祛湿汤
| 灵芝 | 15克 |
| 鸡 | 半只 |
| 石斛 | 10克 |
| 红枣 | 20颗 |
| 枸杞子 | 适量 |
| 姜片 | 适量 |
将以上材料洗干净待用
鸡肉洗干净，斩块
开水烫煮一分钟，再洗净，待用
姜去皮，切片
再将所有材料一起放瓦锅里，大火煮半小时，再小火煮2小时左右，放适盐即可。