灵芝乌鸡汤
用料
| 灵芝10 | 克 |
| 红枣6 | 颗 |
| 淮山30 | 克 |
| 乌鸡半 | 只 |
| 枸杞50 | 粒 |
灵芝乌鸡汤的做法
鸡斩块洗净，淮山去皮切段，灵芝不洗，以免去掉表面孢子，损失营养，加上黄姜、桂圆、红枣一起放入炖盅中，大火煮开，再小火炖一个半小时，关火撒上枸杞，放入盐调味即可。
你看，乘出来的汤又浓又香，还滋阴补阳。
小贴士
野生灵芝不洗，以免去掉表面的孢子；枸杞关火后再放，以免损失营养。
- 上一条： 化痰止咳-虎乳灵芝瘦肉汤
- 下一条： 野生灵芝当归炖鸡
| 灵芝10 | 克 |
| 红枣6 | 颗 |
| 淮山30 | 克 |
| 乌鸡半 | 只 |
| 枸杞50 | 粒 |
鸡斩块洗净，淮山去皮切段，灵芝不洗，以免去掉表面孢子，损失营养，加上黄姜、桂圆、红枣一起放入炖盅中，大火煮开，再小火炖一个半小时，关火撒上枸杞，放入盐调味即可。
你看，乘出来的汤又浓又香，还滋阴补阳。