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花旗参石斛灵芝虫草花瘦肉鸡汤

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:46:11 • 阅读：7916

花旗参清热，石斛补五脏疲劳，虫草花清肝明目，灵芝去毒，适合经常熬夜虚火上升的人士经常饮用。

用料

花旗参	适量
石斛	数粒
虫草花	适量
灵芝	一小块
瘦肉	300克
鸡	半只
枸杞	适量

花旗参石斛灵芝虫草花瘦肉鸡汤的做法

把材料稍微洗洗，浸泡20分钟，瘦肉和鸡出一出水，洗干净备用
锅里的水煮开后下全部材料
材料大火煮开后，小火煮两小时，然后下盐调味，ok！

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