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灵芝羊肚菌养生汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:11 阅读:7942
灵芝 羊肚菌不仅营养丰富 味道鮮美,还有提高免疫力 而且益肠胃,特別在换季的時候可以经常喝,預防流感 熬夜上火 肝火旺盛都可以喝。感冒后吃 有助消化 清余热 补充营养 増强扺抗力!

用料

灵芝少量
羊肚菌10个
骨头或豬展內500克

灵芝羊肚菌养生汤的做法

  1. 羊肚菌用水泡20分钟,灵芝洗干淨准备下锅

    灵芝羊肚菌养生汤的做法 步骤1
  2. 骨头 豬展肉氽水备用

    灵芝羊肚菌养生汤的做法 步骤2
  3. 将准备好的灵芝 骨头放沙锅先煲40分钟

    灵芝羊肚菌养生汤的做法 步骤3
  4. 40分鐘左右下羊肚菌煲20分钟,最后加少許鹽,美味养生汤完成。

    灵芝羊肚菌养生汤的做法 步骤4
  5. 用慢火熬湯 羊肚菌的汤味鲜美,菌香味浓郁

    灵芝羊肚菌养生汤的做法 步骤5

小贴士

煲汤的羊肚菌是可以是吃的,味道特别香