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清蒸黄花鱼+蒸米饭+灵芝玉米鸡肉炖盅

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:11 阅读:7964
尝到了北鼎蒸炖锅一锅出的甜头,真的是方便又快手,还不需要清洗太多的锅具。尤其适合夏天这种闷热的天气,可以完美避开明火的炙烤,还不用担心油烟伤害皮肤哈。今天的午餐又拜托给它啦。

用料

上层清蒸黄花鱼食材
黄花鱼1条
水果彩椒1根
料酒10克
5克
蒸鱼豉油10克
葱姜适量
下层炖盅
米饭:
大米200克
清水200克
灵芝玉米鸡肉炖盅食材:
灵芝1根
鸡翅根2个
玉米1/3根
胡萝卜半根
枸杞子8粒
清水350克
适量

清蒸黄花鱼+蒸米饭+灵芝玉米鸡肉炖盅的做法

  1. 大米洗干净后,和清水一起放入炖盅,浸泡备用

    清蒸黄花鱼+蒸米饭+灵芝玉米鸡肉炖盅的做法 步骤1
  2. 胡萝卜,玉米切丁备用

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  3. 鸡翅根冷水煮开去油沫

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  4. 玉米,胡萝卜,鸡翅根,灵芝,枸杞一起放入炖盅

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  5. 加入清水,水位高度差不多在盖子下一厘米处即可

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  6. 蒸炖锅里加入清水到放置炖盅前水位线,将支架安置好后,放入两个炖盅

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  7. 开启炖模式,1小时

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  8. 炖模式快要结束的十分钟左右,准备黄花鱼,开膛去内脏,鱼背两侧划刀口,清洗干净后厨房纸巾擦干后放入北鼎自带的陶瓷盘上,肚子里和两侧刀口处塞入切好的葱姜丝,表面淋上料酒和盐,揉搓均匀

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  9. 最后点缀上切好的彩椒圈

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  10. 将黄花鱼放在上层蒸架后,调整为蒸模式,15分钟

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  11. 15分钟后,关掉电源,先取出上层的黄花鱼

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  12. 再将下层的炖盅连同支架一起取出

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  13. 米饭和汤已就绪哈,汤里加适量盐调味

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  14. 15分钟的蒸鱼也是肉质鲜嫩噢

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  15. 先盛上一碗汤尝尝鲜哈

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  16. 开动啦

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