#麦子厨房美食锅#灵芝孢子粉黑芝麻养生糕
灵芝孢子粉有抗癌的功效,直接吃太苦了,我把它做成了养生糕 这样方便家人食用。
用料
铁棍山药 | 4根 |
黑芝麻酱 | 3勺 |
灵芝孢子粉 | 3勺 |
蜂蜜 | 半勺 |
白芝麻 | 1克 |
核桃碎 | 1克 |
#麦子厨房美食锅#灵芝孢子粉黑芝麻养生糕的做法
铁棍山药洗干净
削去外皮切成小段
美食锅大火蒸20分钟
蒸熟后用工具捣成泥
并取一小碗舀入灵芝孢子粉
再加入黑芝麻酱
倒入蜂蜜搅拌均匀
加入核桃碎
加入白芝麻
将搅拌好的内馅包入铁棍山药泥中
团成圆球
用月饼模具压制成型
这样就做好了
用刀从中间切开看看
咬一口很好吃
里面还有营养丰富的核桃和白芝麻
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