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花菇灵芝山药汤 | 失眠的夜晚想起月亮那片药

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:11 阅读:7947
全世界都睡了
只有你在漆黑的房间里
骑着绵羊散步
从左走到右
从右走到左
-熊培云《失眠的晚》

用料

花菇5朵
黑灵芝片10克
山药20克
枸杞5克
蜜枣20克
花生20克
排骨500克
适量
清水2500ml

花菇灵芝山药汤 | 失眠的夜晚想起月亮那片药的做法

  1. 花菇、蜜枣、花生浸泡2小时,请洗干净待用;

    花菇灵芝山药汤 | 失眠的夜晚想起月亮那片药的做法 步骤1
  2. 灵芝、枸杞、蜜枣冲洗干净;

    花菇灵芝山药汤 | 失眠的夜晚想起月亮那片药的做法 步骤2
  3. 淮山浸泡12小时,洗净电泳;

    花菇灵芝山药汤 | 失眠的夜晚想起月亮那片药的做法 步骤3
  4. 排骨飞水;

    花菇灵芝山药汤 | 失眠的夜晚想起月亮那片药的做法 步骤4
  5. 所有食材下锅,加2500毫升冷水,大火煮开,转小火煮2小时,起锅前加适量盐;

    花菇灵芝山药汤 | 失眠的夜晚想起月亮那片药的做法 步骤5

小贴士

黑灵芝片会有点点苦味;煮后的灵芝片不能吃,直接扔掉即可。