灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤
灵芝药用在我国已有2000多年历史，被历代医药家视为滋补强体扶正固本的神奇珍品，灵芝味虽苦但苦而香。灵芝的贵在于它含有丰富的多糖和三帖，野生灵芝还有许多微量元素，含于其中的大部分精华释放出来，从而被人体吸收利用。
用料
| 瘦肉 | 350克 |
| 灵芝 | 几片 |
| 枸杞 | 一小把 |
| 蜜枣 | 两颗 |
| 盐 | 少许 |
灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤的做法
野生灵芝
灵芝片
灵芝 枸杞 蜜枣
瘦肉剁成肉末被用
药材用温水干净和肉末放入炖盅加入开水记住是开水 哦，炖锅里的水烧开放入炖盅隔水炖三个小时就可以了，喝的时候加入盐调味。
在炖中
炖了三个小的靓汤可以喝了。正啊！
小贴士
冬季各种炖汤走起。
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