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药食
红枣灵芝虫草花炖龙骨
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:46:11
•
阅读:7925
灵芝性平,味甘,具有活血化淤、排毒抗衰老等功能,长期日常食用,对肝功能恢复、调理身体有不错的效果。因为煲的汤味道也不错,所以分享一下。汤料以5-6人份来备的
用料
灵芝
3-50克
红枣
12粒左右
虫草花
一把
党参
4-5根
生姜
适量
瘦肉/龙骨
一斤
红枣灵芝虫草花炖龙骨的做法
准备材料
准备材料
制作1:热锅煸姜适合体质凉性的人,一般体质或者热性的体质,只需将肉过水去血水即可
制作2:
制作3:
制作4:
最重要的一步:
上一条:
灵芝石斛鸡汤
下一条:
灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤
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