醪糟藠头
初夏,研习中医的朋友让我第一次知道了藠头、薤白。和梅子一样,5、6是它们的季节。藠头的营养极其丰富,是一种能够降脂消炎,预防心血管类疾病的保健菜,被称为菜中“灵芝”。忙了一夏,终于在夏末匆匆买来淘宝最后一波藠头,搜了无数个方子,尝试了常见的糖醋腌制和这种小众的醪糟辣椒粉藠头,立即喜欢上了这种酸中微辣,清脆爽口的味儿
用料
藠头 | 2500克 |
盐 | |
白酒 | |
糖 | |
醪糟 | 900克 |
辣椒粉 |
醪糟藠头的做法
藠头剥皮洗净,控干水分
放盐、白酒腌制杀水一两天
…
杀水后的藠头会出很多汁水,倒去汁水用清水冲洗控干水分
加入醪糟
…
加入辣椒粉
根据口味适量放入
为了防止过酸,可以再加入一点盐、白糖
装瓶,倒入一勺白酒密封
常温腌制10天左右就可以享受美味了
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